Lingkungan yang Nyaman: Lokasi yang dekat memudahkan Anda untuk melakukan terapi dalam kondisi yang nyaman dan santai, yang sangat mendukung efektivitas sesi.Ulangi lagi mengatur napas dan menghitung dari nol sampai lima sampai tubuh dan pikiranmu terasa ringan.Berbeda dengan hipnoterapi yang mengakses pikiran bawah sadar, psikoterapi lebih berfoku